Nguyên nhân rạn da sau sinh

Mang thai và sinh con là hành trình khó khăn và vất vả của mỗi người mang thiên chức làm mẹ. Trong vô số những vấn đề mà các mẹ gặp phải, rạn da luôn là nỗi lo lắng chung hàng đầu được nhiều người quan tâm, đặc biệt nó còn trở thành nỗi ám ảnh khiến cho nhiều chị em cảm thấy mất tự tin với cơ thể của bản thân mình. Vậy chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nguyên nhân của rạn da sau sinh để có thể biết cách phòng cũng như có biện pháp tạm biệt nỗi lo này nhé!

nguyên nhân rạn da sau khi sinh
nguyên nhân rạn da sau khi sinh

Rạn da là gì?

Da được cấu tạo bởi 3 thành phần bao gồm lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Trong đó, trung bì là nơi hình thành nên độ đàn hồi chính của làn da. Những vết rạn da thông thường sẽ xuất hiện ở lớp trung bì này.

Rạn da dễ dàng có thể nhận thấy được, đó là  những đường rãnh hình dạng dài, hẹp thường xuất hiện ở những vùng da mỏng, yếu. Nó xảy ra khi da bị kéo căng quá mức mà cơ thể không thể kịp thích nghi.

Nhận diện các vết rạn trên da

Tùy theo nguyên nhân khác nhau mà thời gian xuất hiện cũng như vị trí biểu hiện của các vết rạn trên da thường sẽ không giống nhau.

Các vết rạn da thường biểu hiện thành những vùng nhỏ, được hình thành qua hai giai đoạn:

Giai đoạn 1: Những vệt đỏ, tím xuất hiện ở vùng bụng, đùi, hông không gây ngứa hay đau rát.

Giai đoạn 2: Các vết rạn chuyển sang màu trắng, tạo nên những vết lõm khiến bề mặt da trở nên sần sùi.

Nguyên nhân rạn da sau sinh

Rạn da do tăng cân nhanh

Trong quá trình mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên một cách nhanh chóng khiến da không co giãn kịp, làm cho các mô liên kết bị đứt gãy dẫn đến tinhg trạng rạn da.

Các vết rạn thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi, háng và ngực.

Rạn da sau sinh do cơ địa

Khi trọng lượng cơ thể tăng nhanh thì đối với những người có làn da ít co dãn và đàn hồi sẽ dễ dẫn đến tình trạng rạn da, đặc biệt đối với các mẹ sau khi sinh thì tỉ lệ rạn sẽ càng cao.

Ngoài ra, vấn đề di truyền cũng là một mặt gây rạn da sau khi sinh

Thay đổi nội tiết tố

Trong giai đoạn thai nghén, hormone trong cơ thể thay đổi khiến các tế bào da không kịp thích ứng gây nên tình trạng rạn da.

Độ tuổi mang thai

Đối với những ngườ mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35 tuổi, vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đã bị lão hóa dần qua thời gian nên dễ xuất hiện các vết rạn sau sinh.

Da thiếu dưỡng chất

Thường xuyên nuôi dưỡng làn da khiến da trở nên đàn hồi và co giãn hơn, điều này sẽ giúp các mẹ tránh khỏi những vết rạn da.

Lười luyện tập

Theo những nghiên cứu gần đây, việc tập thể dục thường xuyên trước và trong quá trình  mang thai sẽ giúp tỷ lệ rạn da sau sinh giảm xuống rất thấp.

Các cách phòng ngừa rạn da sau sinh

Từ những nguyên nhân gây rạn da sau sinh, chúng ta sẽ thấy được những cách phòng rạn da hiệu quả, các bạn có thể tham khảo:

Khi các vết rạn da xuất hiện thì không thể ngăn chặn hoặc làm cho nó biến mất ngay lập tức. Do đó, các chị em cần chú ý bổ sung đủ nước, để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi tốt hơn, giúp ngăn chặn các vết rạn da hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho da gồm vitamin E, A, C và omega 3 sẽ giúp ngăn chặn vết rạn da hình thành và giúp da luôn khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, vận động thường xuyên, để cơ thể được nghỉ ngơi thoải mái.

Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều nilon gây ức chế cho quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.

Các phương pháp điều trị rạn da sau khi sinh

Các phương pháp từ thiên nhiên:

Để điều trị rạn da, chúng ta có thể sử dụng các biện pháp với những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, dễ sử dụng giúp các chị em có thể yên tâm sử dụng như:

Dùng dầu dừa

Lòng trắng trứng gà

Đường

Nha đam

Nước cốt chanh

Hỗn hợp nghệ và sữa chua…

Với những biện pháp trên, chúng ta chỉ cần sơ chế và kiên trì massage nhẹ nhàng ở vết rạn để có thể giúp các vết rạn mờ dần và biến mất sau những khoảng thời gian nhất định.

Một số biện pháp tiên tiến giúp điều trị rạn da sau sinh:

Với sự phát triển của y học hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị giúp làm mờ vết rạn da nhanh chóng sau khi sinh. Tuy nhiên, ở mỗi phương pháp đều có những ưu điểm cũng như hạn chế khác nhau. Các chị em cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất.

Với trình độ phát triển ngày càng cao của khoa học, phương pháp điều trị giúp làm mờ vết rạn cũng dần nhiều thêm, tiêu biểu có thể kể tới những phương pháp như:

Điều trị rạn da bằng phương pháp phẫu thuật

Điều trị rạn da bằng liệu pháp ánh sáng Laser

Điều trị rạn da bằng kim lăn

Điều trị rạn da bằng phương pháp mài da siêu dẫn, lột da Peeling

Bôi kem chống rạn da cho bà bầu

Tuy chi phí sử dụng cho phương pháp này khá cao, tuy nhiên lại là phương pháp được sử dụng nhiều nhất nếu muốn các vết rạn biến mất một cách nhanh chóng.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn cũng đã có câu trả lời cho những nguyên nhân gây rạn da sau sinh, từ đó đưa ra cho mình những phương pháp hiệu quả để có thể phòng và khắc phục những vết rạn một cách nhanh chóng rồi phải không nào. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Nguồn: https://vienthuocxanh.com/ran-da/