Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được

Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn làm nhiều người chỉ nghĩ đó là sự  khó chịu của dạ dày thể hiện ra bên ngoài. Nhưng thực tế triệu chứng này còn có liên quan đến những căn bệnh khác mà nhiều người không để ý, không chữa trị sớm gây những biến chứng khó lường. Vậy những vấn đề xoay quanh triệu chứng này là gì, mình cùng bài viết dưới đây tìm hiểu nhé!

Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được
Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được

Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn là gì?

Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở vùng bụng và cổ họng, cảm giác buồn nôn nhưng không nôn ra được còn khiến người bệnh mệt mỏi hơn, cơ thể không ăn, không ngủ được, tiêu hao năng lượng, tinh thần uể oải. Triệu chứng xuất hiện phổ biến nhất là các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa nhưng không những thế còn là dấu hiệu của một số căn bệnh khác.

Nguyên nhân của cảm giác buồn nôn nhưng không nôn

Do cơ thể bị mất nước:

Vì khi mất nước cơ thể sẽ bị mất cân bằng nên không cung cấp đủ lượng nước cần thiết để tuần hoàn máu, từ đó sẽ gây ảnh hưởng tới các cơ quan tiêu hóa khiến cơ thể bị buồn nôn, đau bụng, cổ họng.

Do căng thẳng:

Khi lo lắng, stress sẽ khiến các chức năng của cơ thể cũng như tiêu hóa bị ngưng trệ, tích tụ độc tố. Sau đó sự tích tụ chất độc này sẽ gửi tín hiệu hóa học đến não của người bệnh gây cảm giác buồn nôn nhưng không nôn.

Người bệnh mắc chứng đau nửa đầu:

Khi bị chứng đau nửa đầu, chất serotonin trong não sẽ gửi tín hiệu đến các mạch máu, kích hoạt não bộ gây ra cảm giác buồn nôn,  buồn ngủ,..

Do lượng đường trong máu quá thấp:

Khi lượng đường trong máu giảm quá thấp (bị hạ đường huyết) , các hormone như glucagon, epinephrine,… sẽ tăng lên đột biến để giúp cơ thể sản sinh nhiều glucose hơn vì vậy sẽ gây áp lực lên dạ dày tạo cảm giác buồn nôn, khó chịu.

Do người bệnh uống thuốc khi bụng đói:

Uống thuốc lúc dạ dày cồn cào, chưa có thức ăn có thể khiến đường ruột giải phóng axit dạ dày để xử lý thức ăn nhưng khi chưa có gì trong bụng lượng axit này làm kích thích và gây ra cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được.

Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được là biểu hiện của bệnh gì?

Trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày là bệnh làm axit từ dạ dày trào lên thực quản, gây đầy bụng, vì vậy bệnh này sẽ gây buồn nôn kèm với đó là đau ngực, khó nuốt thức ăn, cảm thấy có một cục u trong cổ họng.

Tắc ruột

Tắc ruột là vấn đề thức ăn đang bị ứ lại trong ruột, gây cảm giác buồn nôn cả ngày, đau bụng nhiều, đau quặn ruột, khó đi vệ sinh. Lúc này bạn không nên nạp thêm thực phẩm vào cơ thể để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Viêm dạ dày – tá tràng

Bệnh viêm dạ dày – tá tràng sẽ khiến cơ thể cảm thấy buồn nôn sau khi ăn, kèm theo đó là cảm giác trướng, nặng bụng, ợ nóng. Không những thế ngay cả khi đói và cả sau khi ăn đều có cảm giác nóng rát ở vùng bụng, đau tức vùng thượng vị, gây chóng mặt.

Viêm đại tràng cấp và mạn tính

Khi cảm thấy buồn nôn và những thay đổi bất thường về số lần đại tiện, bị táo bón xen lẫn phân lỏng, chướng bụng đầy hơi, các cơn đau âm ỉ nhưng lại không xuất hiện ở 1 vị trí rõ rệt, có lúc đau dữ dội, có lúc lại hết đau, đau không có chu kỳ nhưng tăng lên khi ăn một số thực phẩm lạ là những biểu hiện của viêm đại tràng cấp và mạn tính cần chú ý.

Mang thai

Buồn nôn khi mang thai là những biểu hiện quen thuộc của phụ nữ,  đa số phụ nữ mang thai những tháng đầu tiên thường sẽ có cảm giác này làm cơ thể mệt mỏi, ăn vào là buồn nôn và thậm chí buồn nôn nhưng không nôn ra được.

Cách để giảm cảm giác buồn nôn nhanh chóng, đơn giản

  • Uống thật nhiều nước, khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
  • Khi bị buồn nôn hoặc buồn nôn nhưng không nôn được nên ăn những thực phẩm lỏng như cháo, súp rồi sau đó hãy chuyển từ từ sang những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Không ăn thực phẩm nhiều chất béo, chiên xào, đồ ăn cay nóng, rau sống, trái cây, sữa,…vì chúng sẽ gây đầy bụng. Ngoài ra nên tránh uống rượu, bia.
  • Nên dùng một số thực phẩm giúp giảm cảm giác buồn nôn: gừng, chanh, bạc hà,..
  • Tránh ngửi các mùi mạnh như nước hoa, mùi thuốc lá,..
  • Tránh nằm ngay sau khi ăn vì dễ làm đau dạ dày.
  • Thường xuyên tập thể dục, tránh suy nghĩ căng thẳng, stress,..
  • Nếu tình trạng buồn nôn nhưng không nôn được diễn biến nghiêm trọng hơn và kéo dài, cần đến thăm khám bác sĩ để được thă khám và điều trị. Nếu nghi ngờ bản thân mang thai thì nên đến chuyên khoa phụ sản để siêu âm kiểm tra, chăm sóc sức khỏe thai kỳ.